用料

海鲜菇100克、蟹味菇100克、鸡蛋2个、葱适量、嫩豆腐100克、火腿丁50克、

鲜美菌菇汤的做法

菌菇汤的做法步骤1准备好所有食材步骤2菌菇切小段，豆腐火腿切丁，葱切段，鸡蛋打散步骤3锅中热油，姜蒜炒香步骤4菌菇炒软步骤5倒入适量清水步骤6火腿丁和豆腐倒入锅中，烧开后煮5分钟步骤7倒入鸡蛋液步骤81勺盐，1勺麻油、1勺胡椒粉搅拌均匀步骤9出锅撒上葱花即可步骤10汤鲜味美的菌菇汤，营养滋补，当代餐吃不胖，减肥期间，我现在也很注重头发的保养了，原来减肥期间会掉头发，最近都有吃归经阁家的黑芝麻丸，掉头发变少了，还长新头发了，每天吃2颗黑芝麻丸，能解嘴馋又可以养生.

小贴士

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