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卡真嫩滑鸡胸【美味减脂餐】
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用料
鸡大胸2块、卡真粉多来点儿、黑胡椒适量、淀粉一两勺、盐适量、生抽适量、料酒适量
卡真嫩滑鸡胸【美味减脂餐】的做法
步骤1鸡胸切丝用盐料酒淀粉卡真粉抓匀，洋葱切丁儿步骤2热锅凉油煸炒洋葱丁，油正常炒菜量就ok，我不建议无油，倒入洋葱丝迅速翻炒变白步骤3顺锅边倒一点儿生抽，再撒一次卡真粉磨黑胡椒，别炒过头熟即可！步骤4出锅是不是看着就特牛！