用料

生菜2片、紫甘蓝2片、黄瓜1个、水果番茄6个、芒果1个、大蒜5瓣、橄榄油6克、沙拉酱8克、盐2克、

蒜香沙拉时蔬水果的做法

蒜香沙拉时蔬水果的做法步骤1首先备齐所有的食材，并且冲洗干净。步骤2生菜用手撕成大片。步骤3水果番茄用刀一切两半。步骤4把紫甘蓝用手撕成片状。步骤5黄瓜用刀切成滚刀块。步骤6芒果先用刀切开后，取出核。步骤7把所有的食材都做好后。步骤8把做好的所有食材放入碗里。步骤9大蒜去皮后绞碎。步骤10把绞碎的大蒜放到食材上面。步骤11这个时候加入盐调味。步骤12倒入橄榄油。步骤13碗中挤入沙拉酱，用筷子搅拌均匀即可。步骤14成品一

小贴士

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