用料

鸡胸肉1块、淀粉1勺、生抽1勺、料酒半勺、西兰花一朵、生姜适量、蒜适量、小米辣2个、生抽2勺、盐少许、

西兰花炒鸡胸肉的做法

西兰花炒鸡胸肉的做法步骤1鸡胸肉切成小块步骤2加入一勺淀粉，步骤3一勺生抽步骤4半勺料酒步骤5搅拌均匀，腌制半小时步骤6西兰花放入锅中煮1分钟步骤7生姜蒜小米辣切好备用步骤8锅中油烧热，倒入生姜蒜小米辣，炒香步骤9倒入鸡胸肉翻炒至变色，步骤10倒入西兰花翻炒步骤11放入两勺生抽，尝一下味道，觉得淡就加入少许盐步骤12无敌香，步骤13超好吃步骤14鸡肉超级嫩

小贴士

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