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减脂餐.西红柿烧豆腐

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用料

西红柿3个、嫩豆腐2块、葱、蒜适量、盐、鸡精适量、

减脂餐.西红柿烧豆腐的做法

西红柿烧豆腐的做法步骤1准备以上食材。1.西红柿切丁。2.豆腐切小块。3.蒜切末。4.葱切葱花,葱头葱尾分开。步骤2锅中放入少许油,爆香蒜和葱头。步骤3倒入西红柿丁翻炒至出汁。步骤4锅中加入适量清水,放盐和鸡精调味。步骤5水开后转中小火煮三分钟,再倒入豆腐。步骤6豆腐煮熟后起锅撒点葱花即可。

小贴士

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