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鲈鱼头豆腐味噌汤

为您提供鲈鱼头豆腐味噌汤的菜谱,包括鲈鱼头豆腐味噌汤的做法,鲈鱼头豆腐味噌汤的做法步骤,鲈鱼头豆腐味噌汤怎么做好吃等详细内容。

用料

【食材】:鲈鱼头420克;板豆腐1盒;葱2支;姜5片;味噌汤包(可省略)1包;水1500ml;鲣鱼高汤包2包;味噌1大汤匙;

鲈鱼头豆腐味噌汤的做法

📍将鲈鱼头切块,过滤水洗净後用一大匙米酒腌过📍豆腐切条状,泡在加了一小匙的盐巴水里📍葱切花,白绿分开📍姜切丝📍味噌一大汤匙(图中的份量),并先以些许热水搅拌融化

📍起一锅冷水,丢入两包鲣鱼高汤包煮滚

📍滚後加入姜丝及鱼头,连同腌鱼头的米酒一起倒入

📍接着加入豆腐,并加入1/2小匙的盐巴

📍加入味噌,确保搅拌均匀

📍汤滚後捞起鲣鱼高汤包📍加入一包味噌汤包粉(全联就有卖),或是你也可以选择以盐巴调味即可📍加入葱白

📍汤滚後熄火上盖闷着,一直到要用餐时才会再复热,然後撒上葱绿,一锅非常好喝的味噌汤就完成了,因为有加了米酒所以小孩不能喝~先生一人几乎干了一整锅,太过瘾啦!

小贴士

我一直以来都喜欢煮晚餐前就先把汤备好,我喜欢慢火温炖、闷煮入味的方式,所以我很常使用铸铁系列的锅具,帮助食材的入味,不过度烹煮,食材的营养也不会太快的流失,也能更保有原有的味道,这道汤品虽然不是使用铸铁锅,但在煮滚上盖熄火後还是可以看到它咕噜噜的滚度维持了好一阵,是我的心头好XD



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