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蕃茄玉米排骨汤

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用料

【食材】:排骨500克;牛番茄1颗;玉米1条;姜片5片;米酒20毫升;盐巴3小匙;鸡粉2大匙;冷水1000毫升;

蕃茄玉米排骨汤的做法

猪排骨洗干净下锅干煎

两面略煎後加一点米酒

把排骨移到汤锅或铸铁锅里炖30分钟

蕃茄切成丁下锅炒

炒好的蕃茄倒进排骨汤里头

玉米也一起加进来再炖个20分钟

满满的茄红素,营养💯



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