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为您提供蕃茄玉米排骨汤的菜谱,包括蕃茄玉米排骨汤的做法,蕃茄玉米排骨汤的做法步骤,蕃茄玉米排骨汤怎么做好吃等详细内容。
【食材】:排骨500克;牛番茄1颗;玉米1条;姜片5片;米酒20毫升;盐巴3小匙;鸡粉2大匙;冷水1000毫升;
猪排骨洗干净下锅干煎
两面略煎後加一点米酒
把排骨移到汤锅或铸铁锅里炖30分钟
蕃茄切成丁下锅炒
炒好的蕃茄倒进排骨汤里头
玉米也一起加进来再炖个20分钟
满满的茄红素,营养💯