比如糖醋排骨,输入部份如糖醋后点搜菜谱按钮即可查询
用料
【食材】:罐头鹰嘴豆300克;南瓜泥150克;Tahini芝麻酱1汤匙;顶级初榨橄榄油自己喜欢的量!;柠檬汁适量;盐适量;黑胡椒适量;红椒粉适量摆盘用适量摆盘用;
南瓜鹰嘴豆泥的做法
全体(摆盘香料除外)放入果汁机搅拌後搭上小脆饼或者面包食用
小贴士
鹰嘴豆也可以前一天泡水後第二天放入电锅自煮
比如糖醋排骨,输入部份如糖醋后点搜菜谱按钮即可查询
【食材】:罐头鹰嘴豆300克;南瓜泥150克;Tahini芝麻酱1汤匙;顶级初榨橄榄油自己喜欢的量!;柠檬汁适量;盐适量;黑胡椒适量;红椒粉适量摆盘用适量摆盘用;
全体(摆盘香料除外)放入果汁机搅拌後搭上小脆饼或者面包食用
鹰嘴豆也可以前一天泡水後第二天放入电锅自煮