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【食材】：希腊优格230g；冷冻草莓125g；香蕉(去皮)切片2根；牛奶180ml；砂糖1汤匙；冰块30g；
把食材按照清单顺序放进Vitamix调理机容杯，选择刻度1，再慢慢调至最高速搅打一分钟即可。
