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【含蛋.可全素】什锦拌饭
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用料
【食材】:小松菜250克;蛋3个;盐2小匙;三明治素火腿四片;素松6大匙;白饭3碗;【工具】:大沙拉碗/沙拉盆1个;
【含蛋.可全素】什锦拌饭的做法
准备工作(分钟)1.小松菜洗净,切成约1公分短段2.将蛋敲入大碗中打散并加1小匙盐调味3.素火腿片切成约1公分见方的小丁
起油锅,将小松菜炒熟、加1小匙盐调味後,关火备用(不用装盘)
起油锅,将蛋液倒入锅中,用筷子将蛋皮搅散、炒成蛋碎。关火盛盘备用。
起油锅,将三明治素火腿丁倒入锅中,翻炒至边缘略有焦脆即可关火。
将白饭倒入沙拉碗中,一一倒入蛋碎、素火腿丁、素松、小松菜後,将碗中所有食材拌匀即可
小贴士
1.小松菜不盛盘,是为了利用锅子的余热将菜汤收得干一些
2.步骤3中,若蛋不够碎,可以用铲子帮忙切碎
3.步骤5中,放一样配料、停下来拌一次,可以拌得比较匀