用料

【食材】：板豆腐1块；花椰菜半颗300；红萝卜100克；藕粉3大匙；白饭2碗；盐2小匙；酱油1大匙；糖1小匙；

蔬菜素羹拌饭的做法

板豆腐用剥岁的其余蔬菜切碎放入汤锅中

蔬菜拌的水炖煮。等蔬菜熟烂之後添加盐酱油调味。喜欢胡椒粉的时候可以称热加些。加少许的糖调味喜欢醋也可以加小吃

勾芡以特别购买来的藕粉

小贴士

蔬菜的热汤在大约温度80到120度之间随次加入澳粉一手一颗粒循序拌入

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