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为您提供敏豆拌酪梨胡麻酱的菜谱,包括敏豆拌酪梨胡麻酱的做法,敏豆拌酪梨胡麻酱的做法步骤,敏豆拌酪梨胡麻酱怎么做好吃等详细内容。
【食材】:敏豆一把;碎蒜数颗;胡麻酱两三匙;酱油一匙;麻油数滴;
先把敏豆撕头撕尾的纤维弄掉切段热滚水
水滚後放一点油放碎蒜头切段的敏豆也下水放一汤匙盐巴滚熟
一汤匙的酪梨三汤匙的胡麻酱一汤匙的酱油数滴的麻油自店调整口味即可
此调味马上就可以开吃
吃不完
收好放冰箱
隔天就直接是一道凉拌菜
不用再加热
也健康