用料

黄瓜：1根；胡萝卜：1根；菠菜：1把；香菇：5个；胡萝卜：1个；粉丝：1卷；香菜：1根；生抽：2勺；蚝油：1勺；香油：1勺；醋：1勺；盐：1勺；胡椒粉：1勺；

吃撑也不怕胖！低脂大拌菜！的做法

准备食材

酱汁是灵魂，蒜蓉，辣椒粉，白芝麻和香葱混合

淋上热油，加入生抽，蚝油，盐，醋，胡椒粉

粉丝热水泡发后煮熟捞出过凉水备用

黄瓜切丝，胡萝卜切丝。胡萝卜，香菇和菠菜焯水备用

蔬菜混合淋上酱汁拌匀就可以开吃了！嗦一口粉丝，在吃上一口菜，绝了！

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