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日式纳豆豆乳汤荞麦面(可素食)

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用料

【食材】:干荞麦面75克;无糖豆乳250毫升;水100毫升(泡香菇用;金针菇100克;干香菇片5-6片;纳豆1盒;炒香的白芝麻、甘笋片少许;

日式纳豆豆乳汤荞麦面(可素食)的做法

食材大合照

先用水浸泡香菇片至软身,将浸泡香菇片和水连同香菇片以小火煮5分钟至出味,再加入甘笋片多煮5分钟,然後注入无糖豆乳煮沸。

把金针菇撕成小束,并放进豆乳汤中煮熟。

烧热一锅水,下一点无糖豆乳,然後加入干荞麦面,按荞麦面包装注明的时间煮至面条熟透,取出沥去水份。

用筷子把纳豆拌至起泡;将面条放在碗内,注入豆乳汤和蔬菜,上面放上纳豆。最後洒上炒香的白芝麻即可。

完成!

小贴士

1.荞麦面容易黏在一起,煮的时候加入约20毫升的豆浆可令荞麦面减少沾黏。

2.不同品牌的荞麦面有不同荞麦含量,今次用的是二八荞麦面,荞麦含量较高但不会太易断。



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