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止咳平喘汤(龙脷叶鳄鱼肉汤)
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用料
【食材】:龙脷叶68克;鳄鱼肉干37.5克;瘦肉190克;蛇果(苹果)2颗;陈皮2角;干百合30克;无花果干5颗;南北杏16克;蜜枣1颗;水1800毫升;
止咳平喘汤(龙脷叶鳄鱼肉汤)的做法
将干百合、无花果干、南北杏和蜜枣洗净,再浸泡15-30分钟沥水备用;洗净陈皮,刮囊,保留浸陈皮的水
用热水浸泡苹果,浸溶表面的蜡,再擦洗表面,然後切块,去芯
洗净龙脷叶,剪掉茎(如有)
洗净鳄鱼肉干後,快速汆水;洗净瘦肉後,切小块,快速汆水
除了鳄鱼肉和瘦肉,将其他材料放入汤锅,加水,大火煮沸,加入鳄鱼肉和瘦肉,转小火煮1.5-2小时,加盐调味
小贴士
*如果是十年以上陈皮无需刮囊
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