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减脂期必备|不喝一定后悔的鲜豌豆牛肉汤🥗
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用料
牛肉:250克;豌豆:250克;蒜瓣:5瓣;辣椒:1个;葱花:适量;玉米淀粉:1勺;蚝油:2勺;生抽:1勺;料酒:1勺;盐:小半勺;胡椒粉:适量;
减脂期必备|不喝一定后悔的鲜豌豆牛肉汤🥗的做法
牛肉洗净后,放入1勺玉米淀粉,1勺蚝油,1勺生抽,1勺料酒抓拌腌制20分钟⌚️
腌制牛肉的期间,5个蒜瓣切片,1个辣椒切成圈圈,再切点葱花🌹
热油,倒入蒜瓣以及辣椒炒香🧄🌶
接着倒入豌豆,注意⚠️一定要是新鲜的豌豆哦,冷冻豌豆就没有那么鲜了,再加入1勺蚝油一起翻炒🔥
接着加水末过豌豆,可以多加点,再加入适量的胡椒粉以及半勺盐🧂
牛肉倒入,快速划开,煮出来的浮沫快速撇掉,牛肉煮熟就立刻关火了,🐮牛肉一定不要过火,汤不要炖,不然就没那么好吃啦🌈
最后撒一把葱花,关火🔥
成品图,真的又鲜又减脂,做了一次还想再吃一次的那种☀️
小贴士
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