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超好吃的日式土豆泥沙拉‼️低卡美味饱腹性强~

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用料

土豆:1个;鸡蛋:1个;胡萝卜:1根;黄瓜:半根;香肠:1根;甜玉米粒:30克;酸奶:2勺;黑胡椒:适量;沙拉酱:1勺;盐:适量;

超好吃的日式土豆泥沙拉‼️低卡美味饱腹性强~的做法

先把去好皮的土豆、鸡蛋和胡萝卜切成小块放锅上蒸熟,差不多13分钟~

把土豆捣成泥

黄瓜,胡萝卜,鸡蛋切丁,放在土豆泥上

再把香肠切丁,与玉米粒一起放在土豆泥上,放入两勺酸奶,黑胡椒和盐搅拌搅拌

完成✅

小贴士

这道菜差不多300~400卡


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