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低卡简单的豆腐布朗尼

为您提供低卡简单的豆腐布朗尼的菜谱,包括低卡简单的豆腐布朗尼的做法,低卡简单的豆腐布朗尼的做法步骤,低卡简单的豆腐布朗尼怎么做好吃等详细内容。

用料

【食材】:内酯豆腐200g;鸡蛋1颗;黑巧40g;低筋面粉35g;可可粉30g;零卡糖25g;盐一小撮;

低卡简单的豆腐布朗尼的做法

用滤网过滤豆腐至顺滑状态。*也可以用搅拌杯,或者用勺子压碎。此步骤豆腐越细腻,成品口感越顺滑。

碗中将零卡糖(赤藓糖醇)和鸡蛋搅打均匀。再与豆腐泥拌匀。

巧克力切小块,隔水溶化後稍微晾凉。

豆腐泥、蛋液和融化的巧克力拌匀。

低筋粉和过筛的可可粉、盐,拌匀。

干粉类倒入湿性材料中翻拌均匀。

入模,抹平表面。

可以将坚果轻压在面糊表面作为装饰及提升风味,但是不建议拌入面糊,会影响口感。

入模,抹平表面,180度烤30分钟。

出炉後震荡出热气,冷却後密封冷藏一夜,切片享用~

没有豆腥味。

喜甜的话可以吃的时候撒一层糖粉,或者淋上低脂炼乳。(顺便晒一下我做的草莓大福,到草莓季了,我好欢喜。)


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