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突尼西亚鹰嘴豆鲔鱼蛋面包碗Lablebi
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用料
【食材】:面包1片;蛋1颗;白醋煮水波蛋用;孜然0.5小匙;大蒜2瓣;鹰嘴豆罐头3大匙;柠檬汁1大匙;特级初榨橄榄油1大匙;胡椒0.5小匙;盐0.5小匙;哈里萨辣酱Harissa1小匙;鲔鱼罐头0.5罐;小辣椒装饰用;
突尼西亚鹰嘴豆鲔鱼蛋面包碗Lablebi的做法
材料如图。传统做法是生鹰嘴豆用汤汁煮熟後淋在面包上,但我比较懒,改罐头鹰嘴豆代替。
面包切小块(用撕的也可以)、孜然我用原粒的磨一下比较香、大蒜磨成泥备用。
Lablebi有的是放类似温泉蛋的半熟蛋,但我觉得熟度很难掌握,所以改用水波蛋取代:煮一锅水,滚後加一瓢白醋。
用滤勺在锅里绕圈圈使水产生漩涡。
倒入生蛋。
熄火加盖,闷至喜欢的熟度後捞起沥干备用。
取容器混合鹰嘴豆、大蒜泥、孜然、盐、胡椒、柠檬汁和橄榄油,可再视个人口味用盐和柠檬汁调整咸度和酸度。
像这样。
组装:拿一个盘子底部铺面包丁,放上刚刚调味好的鹰嘴豆、鲔鱼、水波蛋和哈里萨拉酱,最後点缀一根小辣椒。
小贴士
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