比如糖醋排骨，输入部份如糖醋后点搜菜谱按钮即可查询
超实用生菜吃法，健康饮食-凯萨海鲜沙拉
为您提供超实用生菜吃法，健康饮食-凯萨海鲜沙拉的菜谱，包括超实用生菜吃法，健康饮食-凯萨海鲜沙拉的做法,超实用生菜吃法，健康饮食-凯萨海鲜沙拉的做法步骤,超实用生菜吃法，健康饮食-凯萨海鲜沙拉怎么做好吃等详细内容。
用料
【食材】：参考份量2-3人份；综合蔬菜盒(约160g)1盒；面包丁(可用土司或法国面包)15g；鲜虾(约4只)60g；中卷(约8-10个)75g；小番茄(10个)120g；综合坚果5g；水煮蛋2个；凯萨酱1包；
超实用生菜吃法，健康饮食-凯萨海鲜沙拉的做法
1.生菜用饮用水冲洗後，可切成3等份备用2.小番茄切半，水煮蛋切片备用。3.虾子、中卷川烫後，先放入冰水中冰镇备用。4.法国面包切成小块丁状後，烘烤5-10分钟，变成脆脆的样子就可以了
铺上满满的生菜
放上水煮蛋
放上小番茄
放上鲜虾、中卷
撒上面包丁
撒上坚果
最後淋上凯萨酱
可依个人喜好再撒上起司粉
就完成罗！
小贴士
康又简单的生菜饮食，大概不到30分钟，就能轻松上桌～
在常常大鱼大肉的外食生活中，好好的与家人一起吃健康的食物、喝健康的绿拿铁，真的是一件很疗癒的事情～尤其是好的原型食物，吃完後身体感觉轻松不少，超放松～