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鲜食🐾羊肉卷、干贝虱目鱼面
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用料
【食材】:【羊肉卷】:羊肉片200克;鸡蛋2颗;姜黄粉适量;椰子油适量;【干贝虱目鱼面】:干贝4颗;虱目鱼250克;虾1只;彩椒各半颗;金针菇适量;义大利面20克;椰子油适量;罗勒迷迭香适量;
鲜食🐾羊肉卷、干贝虱目鱼面的做法
蛋液加入姜黄粉搅匀(有使用搅拌棒协助混合均匀)平底锅加入椰子油後开中小火,使用筷子夹纸巾把油涂抹整个锅再倒入蛋液,蛋液有点凝固时放上肉片,再藉由锅铲筷子协助卷起并持续煎熟(因为肉片无先煮熟,会需要多花时间)。最後使用铝箔纸包住定型与保温
干贝煮熟(可参考各种煮熟干贝之方法)虾去壳肠泥,虾头留着、虱目鱼切成小块,金针菇切数段,彩椒切丝。滚水下义大利面煮七分钟备用。平底锅加椰子油中小火,依序放入虱目鱼、虾与虾头、彩椒、金针菇跟海带芽,熟後再放入义大利面与干贝,最後移除虾头并洒上香料拌匀即可。