首页 > 菜谱大全 > 年菜点心无负担│低碳无糖吹年糕

比如糖醋排骨,输入部份如糖醋后点搜菜谱按钮即可查询


年菜点心无负担│低碳无糖吹年糕

为您提供年菜点心无负担│低碳无糖吹年糕的菜谱,包括年菜点心无负担│低碳无糖吹年糕的做法,年菜点心无负担│低碳无糖吹年糕的做法步骤,年菜点心无负担│低碳无糖吹年糕怎么做好吃等详细内容。

用料

【食材】:椰子细粉15g;洋车前子粉40g;赤藻糖醇30g;阿洛酮糖20g;热水30cc;椰奶200cc;

年菜点心无负担│低碳无糖吹年糕的做法

阿洛酮糖先加热,炒出琥珀色後加热水,成为糖浆放凉备用。

椰子细粉、洋车前子粉、赤藻糖醇,将所有粉类拌匀,再加入椰奶与放凉的阿洛酮糖搅拌成型。

电锅蒸15~20分钟即可,放凉即可食用。亦可放置微波炉微波500W1分钟後取出,稍微搅拌让食材平均受热,这个动作重复三次,第三次取出後稍微塑形,放凉即可食用。

小贴士

年糕我又做了一次~用的洋车前子粉是80目的,颜色比较深,做好的成品看似红豆年糕的感觉。所有的材料都一样,因为80目的洋车前子质地比较细,所以吸水率有可能不太一样!

我在炒阿洛酮糖的糖色时,又加了60cc的热水,会比较容易成团。我们的生酮年糕下去蒸之前是面团的型态,不是面浆的型态,这部分跟一般呈现的状态不太一样。

至於鲜奶油或椰奶都可以使用,红豆年糕的部分我是用鲜奶油,前者年糕是使用椰奶。



别人正在查的解梦