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酥脆鳕鱼-肠躁友善食谱

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用料

【食材】:鳕鱼1片;料酒1茶匙;食盐1/2茶匙;地瓜粉(或太白粉、在来米粉)1大匙;

酥脆鳕鱼-肠躁友善食谱的做法

鳕鱼以料酒、盐略腌10分钟。

沾粉料置5分钟较能紧密不掉粉(可免)。起一热油锅,入锅半煎炸。

待金黄翻面在半煎炸到金黄色,牙签插入检查熟透,起锅。

小贴士

鱼放入时,请沿锅边或小火轻放入以免油弹起烫伤。趁热食用以保持酥脆感,也请小心烫口!


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