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鱼刺都可以吃的酥鱼(电压力锅版)
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用料
草鱼或鲤鱼:1条(约3斤);花椒:20-30粒;炖鱼料:1包;干辣椒:2-3个;大葱:1-2段;姜:6-7片;蒜:4-5瓣;生抽或味极鲜:1大勺约55克;米醋:1大勺半约65克;老抽:1小勺约12克;蚝油:两小勺约24克;料酒:一小勺约12克;冰糖:6颗;盐:约18克;
鱼刺都可以吃的酥鱼(电压力锅版)的做法
用鲤鱼或草鱼一条,处理干净,最好晾干或者用厨房纸擦干水分(防止油煎时溅油)
切大段
锅中倒油,油热后,放入切好的鱼段煎至两面金黄,每面中小火煎个四五分钟
翻面一次就行,煎好一面再煎另一面
煎好的鱼放入电压力锅里
用煎鱼剩下的油炒香葱、姜、蒜、辣椒,然后也倒入电压力锅
炖鱼料,超市或者水产门市有卖,如果没有,可参考一下配料表
放入炖鱼料包及花椒(调味盒里装的是花椒)
放入生抽或味极鲜、米醋、老抽、蚝油
再加入少许料酒,6颗冰糖,18克盐,加水至8分满(用温水)
盖好盖子,我家电压力锅按的豆/蹄筋键(35分钟),每次自动到时后再按一次,一共三次,合计105分钟。
炖好后,骨刺酥烂,凉热都好吃😋