比如糖醋排骨,输入部份如糖醋后点搜菜谱按钮即可查询
用料
【食材】:芋头100克;洋车前子粉20克;低脂牛奶200克;代糖10克;
低卡伪芋头麻薯的做法
芋头蒸熟用汤匙跟叉子压碎(烤箱或空气炸锅锅预热190度20分钟(
倒入洋车前子粉,牛奶,代糖压碎搅拌均匀放置10分钟让芋头吸水
戴手套捏成球放到烘培纸上
空气炸锅锅或烤箱设180度20分钟後烤出来这麽澎😆
遇冷空气会缩小是正常
口感就跟麻薯一样Q
小贴士
糖度可以自店调整
另外洋车前子很吸水吃了後要多喝水喔
比如糖醋排骨,输入部份如糖醋后点搜菜谱按钮即可查询
【食材】:芋头100克;洋车前子粉20克;低脂牛奶200克;代糖10克;
芋头蒸熟用汤匙跟叉子压碎(烤箱或空气炸锅锅预热190度20分钟(
倒入洋车前子粉,牛奶,代糖压碎搅拌均匀放置10分钟让芋头吸水
戴手套捏成球放到烘培纸上
空气炸锅锅或烤箱设180度20分钟後烤出来这麽澎😆
遇冷空气会缩小是正常
口感就跟麻薯一样Q
糖度可以自店调整
另外洋车前子很吸水吃了後要多喝水喔