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茅根竹蔗马蹄水（小孩子都爱喝）
为您提供茅根竹蔗马蹄水（小孩子都爱喝）的菜谱，包括茅根竹蔗马蹄水（小孩子都爱喝）的做法,茅根竹蔗马蹄水（小孩子都爱喝）的做法步骤,茅根竹蔗马蹄水（小孩子都爱喝）怎么做好吃等详细内容。
用料
茅根：适量；胡萝卜：半根；马蹄：3个；竹蔗：1小块；
茅根竹蔗马蹄水（小孩子都爱喝）的做法
马蹄洗净去皮，对半切。竹蔗洗净，分成四小块。
胡萝卜洗净去皮，切小块备用。
所有材料放入锅里，加入适量清水，煮1-2小时加点冰糖即可。
夏天的话还可以放凉后放到冰箱冷藏，也是一个养生的夏日冷饮～
小贴士
1、这些材料本身都含有糖分，所以煮完有点点甜味，可以不用加糖。但是喜欢更有味道的可以出锅前加点冰糖。
2、我平时用的是隔水炖，这次是电饭煲的炖汤键，原理差不多，都是慢慢炖，所以煮久了点，大概时间自己把控。