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香煎鸡胸肉这样做，轻松度过减脂期
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用料
鸡胸肉：1块；生抽：2勺；老抽：1勺；料酒：2勺；蒜：4瓣；食盐：少许；黑胡椒碎：适量；
香煎鸡胸肉这样做，轻松度过减脂期的做法
鸡胸肉从中间劈成两瓣，用刀背轻敲方便入味。
两勺料酒、两勺生抽、一勺老抽、少许食盐、适量黑胡椒碎和蒜末用手抓拌均匀腌制二十分钟
如果喜欢吃辣的话可以加些小米辣，今天孩子也吃我就没放
锅里放入少许油，鸡胸肉煎至两面金黄即可出锅（总用时大概五六分钟）全程小火
哒哒哒哒，鲜嫩的香煎鸡胸肉来了！
小贴士
只要腌制到位，怎么做都不会出错，火不能大哦，否则容易表面焦了里边没熟