用料

【食材】：花椰米500克；肉丝150克；黑木耳100克；红萝卜1/2根；蛋1颗；葱花1根；小磨坊金黄葱油20毫升；小磨坊蒜香黑胡椒1小匙；小磨坊纯白胡椒粉1小匙；

葱香花椰米炒饭的做法

材料准备

黑木耳切丝、红萝卜切丝、葱切葱花

肉丝与纯白胡椒粉、少许金黄葱油拌匀，高火2分钟

花椰米与打散的蛋液、黑木耳丝、红萝卜丝、葱花、肉丝拌匀

加入金黄葱油、蒜香黑胡椒拌匀

放入微波炉高火3分钟即完成

---

---