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步步高昇:高昇排骨(年菜)
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用料
【食材】:得意的一天:顶级高油酸葵花油适量;猪肋排(切块)600g;姜片3片;蒜仁(拍扁)3-5瓣;辣椒(切片)1根;【酱汁】:米酒1大匙;白醋2大匙;砂糖3大匙;酱油4大匙;清水5大匙;
步步高昇:高昇排骨(年菜)的做法
食材大集合。
热锅倒入适量「得意的一天:顶级高油酸葵花油」,中大火煎肋排。使用发烟点高达210度的油品才能确保高温烹调时油品不变质,更美味也更健康。
尽可能将肋排每一面都煎至表面金黄。
投入姜片、蒜仁、辣椒爆香。
倒入所有酱汁材料煮滚。
後盖上锅盖,小火炖煮30分左右。
炖煮期间可适时翻面让每一面均沾裹到酱汁。
打开锅盖,停整治中大火将汤汁收干,翻面让每一面都沾附焦糖化的酱汁。
通红油亮的高昇排骨外观很是讨喜,甜甜咸咸的酱汁十分下饭❤️
利用「得意的一天:顶级高油酸葵花油」发烟点高达210度,烹调年菜,煎煮炒炸一瓶搞定,85%油酸含量,有助新陈代谢,大鱼大肉的同时也为家人的健康把关。
小贴士
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