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阳了以后想吃鸡蛋羹补充充足蛋白质增加免疫力

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用料

鸡蛋:2个;牛奶:200ml;

阳了以后想吃鸡蛋羹补充充足蛋白质增加免疫力的做法

牛奶200鸡蛋2个用打蛋器打散盖上保鲜膜用水果叉子扎两排孔

水开后蒸12分钟

这是12分钟的样子

八分钟的时候是这样的



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