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我老爸做了半辈子的蔬菜海鲜锅

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用料

蔬菜(自己爱吃什么安排什么):500克;大虾:250克;鱿鱼:250克;花甲:250克;鱼豆腐:120克;肥猪肉片:30克;鱼糕:30克;金针菇、鲜蘑菇:200克;火锅底料:50克;

我老爸做了半辈子的蔬菜海鲜锅的做法

一大早准备好食材。

在三姑婆田里摘的新鲜蔬菜。

刚从海边买回来的虾、鱿鱼、花甲。

花甲一定要买活的,用力搓洗后,加盐浸泡20分钟,再搓洗干净、控水。大虾去除虾须、虾肠等。鱿鱼去皮、洗净、切块。

我爱吃鱼豆腐、肥猪肉片和鱼糕。

路边买的鲜蘑菇、金针菇、娃娃菜。

给鲜蘑菇凹凸个造型。

可可爱爱哒,让人更有食欲😋

准备就绪。

鲜蘑菇和娃娃菜先焯水,沥干,把娃娃菜一片一片卷起来备用。

电磁炉温度设置400度,珐琅锅里先倒几片肥猪肉,

肥猪肉一面煎略略焦黄时,放入蔬菜。

把所有食材码入珐琅锅里。一锅五颜六色,太好看❤️

加入一块麻辣火锅底料,不喜欢吃辣,可以选择其它底料。

倒入适量的山泉水,用白珐琅锅做海鲜锅,受热均匀,锅内230度恒温,还原更好吃的原汁原味食物香。咕咚咕咚分5—8钟。

掀开盖子,香气四溢,用隔热三角帽小心翼翼端到饭桌上。

非常的鲜美!一锅大满足🥘一家人吃到赞不绝口💯

小贴士

1:自己爱吃什么海鲜、蔬菜都可以安排。

2:浓汤口感、麻辣口感,可以切换。



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