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咖喱焗金瓜(S&B金牌咖哩块辣味)

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用料

【食材】:南瓜1/2个;蒜瓣4瓣;香草叶1支;【调理汁】:S&B金牌咖哩块辣味1块;番茄酱适量;原味优格1/2杯;

咖喱焗金瓜(S&B金牌咖哩块辣味)的做法

准备食材。

将南瓜切块(我切成花型)洗净。

放入铸铁锅中,加入少许水煮约10分钟。准备调合S&B金牌咖喱块、少许热水、优格、番茄酱调理汁。

倒入南瓜中,加入香草叶、蒜瓣煮约20分钟,至软化,汤汁微微收干即可。

装盘美味享用。

小贴士

S&B食品官方网站:https://www.sbfoods-worldwide.com/zh-tw/

-使用铸铁锅煮的时间快熟,时间上依个人需求调整。


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