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小吊梨汤💕秋日的天然补水面膜以内养外
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用料
丰水梨:2个;银耳:1朵;冰糖:10~20克;话梅:3~5颗;陈皮:2片;枸杞:10粒;干桂花:3~5克;
小吊梨汤💕秋日的天然补水面膜以内养外的做法
准备好所需食材,银耳提前1小时温水泡发
梨皮加一点点小苏打清洗干净后连皮一起切成小块
梨块、银耳、陈皮、话梅一起放入炖锅中
大火煮开后转中小火慢炖30分钟,撒一把枸杞入锅再煮10分钟
最后撒些秋天味道的干桂花焖锅五分钟
简单又营养的小吊梨汤秋天一定要喝哦,纯天然的补水面膜,以内养外,润肺防燥💕💕