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小吊梨汤💕秋日的天然补水面膜以内养外

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用料

丰水梨:2个;银耳:1朵;冰糖:10~20克;话梅:3~5颗;陈皮:2片;枸杞:10粒;干桂花:3~5克;

小吊梨汤💕秋日的天然补水面膜以内养外的做法

准备好所需食材,银耳提前1小时温水泡发

梨皮加一点点小苏打清洗干净后连皮一起切成小块

梨块、银耳、陈皮、话梅一起放入炖锅中

大火煮开后转中小火慢炖30分钟,撒一把枸杞入锅再煮10分钟

最后撒些秋天味道的干桂花焖锅五分钟

简单又营养的小吊梨汤秋天一定要喝哦,纯天然的补水面膜,以内养外,润肺防燥💕💕


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