副食品-吻仔鱼番茄蛋黄花汤面

【食材】：吻仔鱼半个拳头；番茄1颗；蛋黄1颗；宝宝面5克；【汤底】：里肌肉1份；姜片1-2片；

番茄先划十字，川烫後去皮，去皮後切丁

煮一锅水（大概3碗水），水滚後加入番茄，煮滚後转小火在放入一份里肌肉，煮到鸡肉有熟即可取出

把清洗干净的吻仔鱼以及姜片放入汤中

将鸡蛋的蛋黄蛋白分开，只取蛋黄的部分，打散倒入汤中，可将姜片取出

另外起一锅水，水滚後放入宝宝面，煮4分钟即可捞起

最後从汤里捞出适量的料跟汤，在倒入宝宝面，就完成剩下的部分可以分装冷冻，明天继续吃，或是把蛋白加入，加点调味，加点面，自己也可以当正餐吃罗！如果宝宝还不能吃大块食物可以约调理机简单打一下就好了（我是用手动调理机，不会像电动的打太碎）里肌肉的部分可以自己手撕後加胡麻酱，自己吃，清爽又不会负担😋

同场加映番茄鲈鱼面👏🏻👏🏻一样番茄去皮切碎丁，煮滚後放入鲈鱼块（大约3分之一条），加入3-4片姜片去腥味另外准备几片青菜的嫩叶（梗太硬要去掉），下去烫熟捞起

最後一样捞起适量的料跟汤以及菜叶，宝宝面分开煮好後，就完成了✅

建议番茄跟鱼可以炖煮一下，可以吃鸡肉的话，就也加入鸡肉，汤头更有味道，这样不加调味料其实也很好吃