用料

【食材】：南瓜250克；菠菜150克；德式香肠2条；起司丝适量；鸡蛋2颗；牛奶120克；面粉30克；盐巴1小匙；黑胡椒1小匙；

菠菜南瓜咸派的做法

❶香肠切丁，南瓜去皮切丁滚水烫煮3分钟、菠菜洗净切段滚水烫30秒，捞出沥干

❷鸡蛋+牛奶+盐巴+黑胡椒+面粉，拌匀

❸烤碗先放南瓜，再放菠菜，再放香肠，均匀倒入做法2蛋液，再撒上起司丝

❹烤箱预热200度，放入烤箱用200度烘烤30分钟即可（或空气炸锅锅180度烤20分钟）

美味上桌

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