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【食材】：高丽菜1颗；秋葵10条；绿花椰菜1颗；红萝卜1条；豆包适量；玉米笋1盒；香菇2朵；
1.备料/切菜/洗净备用2.酱料制作:橄榄油1匙/糖1匙/醋1匙/薄荷香草2片/百香果1颗混合调匀既可使用
1.高丽菜川烫煮熟、加入橄榄油/蒜头/盐调味2.秋葵川烫煮熟淋上酱油膏跟少许蒜头
绿花椰/红萝卜川烫煮熟扮入自制酱汁调味
干煎豆包备用
摆盘完成
