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快手减脂餐:白葡萄酒煮蛤蜊

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用料

白葡萄酒:半杯;蒜:2瓣;葱:10根;姜:5片;白胡椒粉:2勺;黄油:10克;生抽:1勺;蛤蜊:500克;

快手减脂餐:白葡萄酒煮蛤蜊的做法

白蛤放水养一养,水里放一点盐,刺激白蛤吐净泥沙。

葱白部分切段,叶子部份切碎。大蒜2瓣拍一下。姜切片。白葡萄酒倒半杯即可。白葡萄酒用其他白酒替代也可以。

葱姜蒜铺在锅底。

把冲洗干净的白蛤倒入锅内。开火煮3分钟。

三分钟后加入白葡萄酒。继续煮三分钟。加入一勺生抽。继续煮两分钟。

放入一小块黄油(10g),如果你实在不想加黄油也可以不放。翻动以下让黄油混合汤汁。

最后撒上一把葱花,混合一下即可出锅。

吃之前撒上白胡椒粉。开吃!

瞬间就吃光了,汤也喝了个精光。

小贴士

1、黄油和白胡椒粉是点睛之笔,没有黄油的话,白胡椒一定要放!

2、白葡萄酒可以换白酒、清酒。

3、我买的是白蛤,花蛤、青口贝等等也可以用这个做法。



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