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【胡椒粒焖鸡】非常撩人😝食欲!

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用料

【食材】:去骨的鸡腿肉450公克;大的红番茄200公克;洋葱丝50公克;姜片30公克;香菜茎25公克;绿辣椒1根;黄彩椒50公克;【调味料:】:整颗胡椒粒1茶匙;香菇素蚝油1大匙;砂糖1茶匙;米酒2大匙;清水600c.c.;香油1/2茶匙;橄榄油煎(鸡腿用)2大匙;黑胡椒1/2茶匙;昆布酱油1大匙;

【胡椒粒焖鸡】非常撩人😝食欲!的做法

胡椒粒放入钵里捣破,番茄和黄彩椒切成块状;土鸡腿切成3块,洋葱切丝,香菜茎切成小段。

炒锅内倒入2大匙的橄榄油,油热後放入鸡腿块,煎至表面酥香,再加入胡椒粒炒香,放入洋葱丝与番茄块炒软。

倒入香菇素蚝油、糖、米酒和水,以中火闷煮直到汤汁剩1/3後,再淋上少许的香油,加入青辣椒与香菜茎即可盛盘。

小贴士

1.以中小火将鸡皮煎至酥香後,放入胡椒粒要用小火慢炒,以免

大火将胡椒粒炒糊,会变得苦涩而没有辛香味,这道菜就没有灵魂了。

2.先以中火煎至鸡肉两面金黄,鸡皮迅速收缩锁住水分,表皮释放出油脂,

使鸡肉的口感更为鲜嫩。



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