用料

【食材】：【鱼薯条】：多利鱼一片约180g；薯片50g；鸡蛋一颗；【优格酱】：无糖希腊优格50g；蒜末少许；盐少许；黑胡椒粒适量；

【免油炸】酥脆多利鱼佐优格酱的做法

多利鱼切成条状後，用盐稍微腌过备用

薯片装进袋子里，压碎备用

鱼条依序先沾蛋液，再沾饼干碎，最後摆放在烤盘上

入烤箱或空气炸锅锅，175度烤5分钟即可

将优格和其他调味料混合均匀就是好吃的沾酱了！

小贴士

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营养素与热量分析https://hane0210.blogspot.com/2022/11/DoryYogurt.html

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