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无敌下饭好吃到流泪的❗火腿豆腐煲❗

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用料

火腿肠:1根;豆腐:1块;娃娃菜:1颗;葱姜蒜:适量;干辣椒:2个;老抽:半勺;生抽:1勺;蚝油:1勺;淀粉:适量;

无敌下饭好吃到流泪的❗火腿豆腐煲❗的做法

一根火腿肠切片豆腐切块娃娃菜掰开洗干净备用

豆腐放锅里少油煎至两面金黄后盛出油热爆香葱姜蒜干辣椒

炒出香味后下娃娃菜翻炒几下加火腿肠豆腐到锅里

再加半碗水,煮开加半勺老抽

一勺生抽和一勺蚝油,煮3分钟

兑点水淀粉,倒锅里,煮到汤汁浓稠关火

来一口吧~

配米饭吃太过瘾减脂期可以直接当午餐,豆腐的蛋白质很高



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