比如糖醋排骨,输入部份如糖醋后点搜菜谱按钮即可查询
低脂芋泥毛巾卷(无奶油版)无需烤箱
为您提供低脂芋泥毛巾卷(无奶油版)无需烤箱的菜谱,包括低脂芋泥毛巾卷(无奶油版)无需烤箱的做法,低脂芋泥毛巾卷(无奶油版)无需烤箱的做法步骤,低脂芋泥毛巾卷(无奶油版)无需烤箱怎么做好吃等详细内容。
用料
鸡蛋:3个;牛奶:350克;低筋面粉:110克;玉米油:30克;白糖:25克;以上是蛋皮部分的配比:;芋头:1个;白糖:25克;紫薯:1个;牛奶:100克;以上是芋泥部分配比:;
低脂芋泥毛巾卷(无奶油版)无需烤箱的做法
蛋皮部分所有材料全部倒一起搅拌均匀后放进冰箱冷藏20分钟
芋头切成薄片
紫薯也切成薄片
芋头、紫薯、牛奶、白糖一起放进搅拌机搅成泥状(无搅拌机可以勺子压成泥)
从冰箱拿出蛋液,用平底锅煎至如图起泡就是熟了
铺上保鲜膜在瓷砖台上有助快速降温哦
这些蛋液可以煎十一二张皮
把蛋皮如图拼接
把芋泥铺上
把两边掀起
然后卷起来
低脂低卡又美味的毛巾卷就搞定啦!