比如糖醋排骨，输入部份如糖醋后点搜菜谱按钮即可查询

煎姜丝虱目鱼肚

虱目鱼肚姜丝

为您提供煎姜丝虱目鱼肚的菜谱，包括煎姜丝虱目鱼肚的做法,煎姜丝虱目鱼肚的做法步骤,煎姜丝虱目鱼肚怎么做好吃等详细内容。

【食材】：冷冻无刺虱目鱼肚1片150克；切姜丝3片；油10毫升；鲜味炒手1/3匙；【腌料】：白胡椒盐适量；

煎姜丝虱目鱼肚的做法

1.冷冻鱼片解冻後，清洗一下，用厨房纸巾擦干，涂抹适量白胡椒盐或盐，腌10~15分2.平底锅热锅，加油，下姜丝炒一下，放入鱼肚，皮朝下，盖上锅盖小火煎3~5分(鱼片小煎3分钟)，翻面再煎3分钟，就完成了

煎虱目鱼肚真的很会油爆，一定要盖锅盖，不然就要小心被油喷到

上一个梦: 巧克力坚果乳酪软欧包🍞满满乳酪坚果果干馅料🍒明日早餐下一个梦: 假期追剧小零食，配上啤酒根本停不下来丨面包棍