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为您提供无油番茄鸡蛋炒饭的菜谱，包括无油番茄鸡蛋炒饭的做法,无油番茄鸡蛋炒饭的做法步骤,无油番茄鸡蛋炒饭怎么做好吃等详细内容。
番茄：一个(稍微大一点的)；鸡蛋：两个；米饭：150g；盐鸡精味精：少许；
翻炒均匀以后倒入米饭，米饭翻炒均匀以后盛盘，一碗又美味又低卡的番茄鸡蛋炒米饭就好了。
