用料

糙米饭：1碗；牛里脊：150克；溏心蛋：1个；生菜：6片；胡萝卜：1/3根；大蒜：2瓣；线椒：半根；小米辣：1个；海苔碎：少许；白芝麻：少许；

安利给减脂的姐妹‼️低卡牛肉拌饭的做法

食材准备

酱汁：线椒、小米辣＋1勺生抽＋1勺蚝油＋1勺香油＋1勺代糖＋1勺白芝麻

牛肉片＋少许代糖＋1勺生抽＋1勺橄榄油腌制15分钟

少许油爆香蒜片，加牛肉炒1～2分钟捞出

加胡萝卜炒熟

糙米饭＋牛肉＋生菜、胡萝卜＋溏心蛋＋海苔碎，淋入酱汁拌匀

再来一张

拌饭无敌

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