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4⃣️款破壁机豆浆米糊‼️低卡无糖
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用料
水:600毫升;牛奶:200毫升;
4⃣️款破壁机豆浆米糊‼️低卡无糖的做法
🎃板栗燕麦奶南瓜150克,板栗8粒,燕麦20克,水600毫升,牛奶200毫升🥤除了牛奶以外,把其他材料都放进破壁机里,选择米糊模式,打好。把牛奶直接加入打好的米糊里搅拌均匀就可以了。
🥜核桃花生露花生30克,核桃20克,大米50克,水600毫升,牛奶200毫升🥤除了牛奶以外,把其他材料都放进破壁机里,选择米糊模式,打好。把牛奶直接加入打好的米糊里搅拌均匀就可以了。
🌽山药玉米汁玉米半根(要剥),山药60克,糯米15克,水600毫升,牛奶200毫升🥤除了牛奶以外,把其他材料都放进破壁机里,选择米糊模式,打好。把牛奶直接加入打好的米糊里搅拌均匀就可以了。
🥛绿豆沙牛乳绿豆50克,大米15克,水600毫升,牛奶200毫升🥤除了牛奶以外,把其他材料都放进破壁机里,选择米糊模式,打好。把牛奶直接加入打好的米糊里搅拌均匀就可以了。
小贴士
⏰晚上可以准备好食材丢进去预约时间,早上起来就能喝到热乎乎的豆浆!