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用料
【食材】:梅干菜100克;五花肉800克;蒜头7瓣;姜4片;辣椒1根;葱2根;【梅干菜调味】:酱油1汤匙;棕榈糖或二砂1茶匙;盐1茶匙;水2杯;【五花肉调味】:酱油1杯;米酒0.5杯;棕榈糖或二砂3茶匙;水3杯;
梅干焖五花的做法
先将梅干菜用冷水清洗後,泡软(差不多要1小时);
五花肉切厚块,蒜拍扁去皮略切,姜切片,辣椒斜切;汉子用的是公馆农会卖的梅干菜;
泡软的梅干菜再多洗几次,除盐除砂子;接着切成小丁;
1半的蒜头切末,炒锅放油将蒜炒香;
梅干菜入锅与蒜头拌炒;
放调味料及2杯水煮滚;
将梅干菜倒入炖锅中;
原锅擦干净,放少许油,放入五花肉两面煎香;
全部五花肉都煎好後,放入蒜头、姜片炒香;
放入酱油、米酒与糖;
拌匀煮滚,让五花肉都上色;
将肉铺平在梅干菜上;
把锅里的酱汁倒到肉上,接着在原本煮肉的锅子里加入3杯水,把锅内剩下的酱汁跟水拌匀後,倒入炖锅中,汤汁要淹过五花肉嘿;
中火煮滚後,转小火炖煮1小时;
开锅放入辣椒,再焖煮个几分钟,到酱汁差不多只剩淹到肉边时,试味道做微调。如有时间,可以在煮好後先放置降温再煮滚,五花肉更软更入味喔~
等待炖煮的时候,把葱用可饮用水洗净沥干,葱折成一把,横切成丝泡冷开水备用;摆盘时只需将梅干菜摆在盘里,摆上五花肉,淋上酱汁,再放上葱丝即可漂亮上菜。