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用料
【食材】:咖喱块4块;鸡腿肉3片;马铃薯4颗;红萝卜2根;花椰菜1朵;蛋4颗;【调味料】:啤酒0.5罐;原味优格1杯;胡椒盐1大匙;【白饭】:米2.5杯;
咖喱鸡的做法
备料:鸡腿肉前一晚冷藏退冰,啤酒+胡椒腌30分钟红萝卜、马铃薯、蔬菜先削皮切块,洗净备用(马铃薯切开後泡水,不能切太小块会融化)(花椰菜泡盐水,闷15分钟可以洗干净)
平底锅热油,鸡腿肉表面炒到焦黄红萝卜、马铃薯、蔬菜蒸软或微波加热,倒入跟鸡腿一起炒(取出花椰菜)加1块咖喱、½优格、些许水,整锅炒软
移到汤锅,加水跟剩下咖喱块敦煮到浓稠,起锅5分钟前加入剩下的优格、花椰菜平底锅煎四颗半熟蛋,撒胡椒完成
电锅煮饭:洗米(2-3次),内锅米:水(1:1.1)(可以先浸泡30分钟到1小时,加一小匙油)外锅一杯水,蒸到电锅跳起闷15分钟,把饭翻松再装碗