用料

【食材】：海菜丝600g；黑木耳三150g；芹菜段100g；红萝卜丝少许；【分组1】：香菜50g；姜丝50g；蒜末50g；香油2匙；盐1.5匙；糖3匙；白醋4匙；白胡椒粉少许；

凉拌海菜丝的做法

先把海菜洗干净然後下水川烫，滚了就可以捞起，接着稍微把海菜切一小段，然後冰镇。

接着烫，木耳丝、芹菜、红萝卜捞起後一样冰镇。

把烫好的食材全部加在一起，把调味料放入搅拌均匀就可以吃了。冰过更好吃哦。

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