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无肉不欢|辣子鸡丁*懒人一锅到底

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用料

【食材】:去骨鸡腿排500克;(腌1)冷开水2~3大匙;(腌2)酱油2大匙;(腌2)乌醋、酒各1大匙;(腌2)辣椒粉、砂糖各1小匙;(腌3)食用油1大匙;葱段、姜片、红葱头、芫荽适量;麻辣锅底酱或辣豆瓣酱2大匙;盐少许;干辣椒段1杯;

无肉不欢|辣子鸡丁*懒人一锅到底的做法

将鸡腿肉切适口大小,加(腌1)冷开水,用力抓拌使鸡肉吸收水份,加(腌2)全部调味料抓腌,最後加(腌3)食用油抓匀,腌渍30分钟(或冷藏一夜);

将干辣椒筛掉些辣椒籽,冲水洗净後入干锅炒香,盛起备用;

中火热油,爆香葱白及姜、红葱头,入鸡丁翻炒至鸡肉变色,

入麻辣锅底酱、芫荽茎,转大火翻炒均匀、适度调味;

若有准备配菜,开始收汁前加入翻炒。

收汁後再加干辣椒段、葱绿拌炒,辣子鸡丁完成。

小贴士

*肉品适度抓水可使料理完保持柔嫩,称为"打水",腌料调味後再加油就是锁水。


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