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宝宝副食品-虱目鱼鲜菇粥(7m)
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用料
【食材】:虱目鱼柳100克;鲜香菇2朵;姜片1片;蔬菜适量;米75克;鱼汤150克;水70克;
宝宝副食品-虱目鱼鲜菇粥(7m)的做法
香菇跟想加的蔬菜用调理机打碎
所有料一起放入电锅蒸(外锅一杯水)姜片夹在虱目鱼中间
电锅跳起来後把姜片、虱目鱼柳挑出
虱目鱼柳用汤匙压碎检查鱼刺剩下的粥拌匀
分装後冷冻一周内吃完